Quand on parle d’énergie, de fatigue qui revient, d’humeurs en montagnes russes, de compulsions sucrées ou de prise de poids, la glycémie fait toujours partie de l’équation.Et ce n’est pas un hasard : une glycémie instable peut désorganiser tout votre système énergétique, alors qu’une glycémie stable crée un vrai sentiment de calme intérieur. Dans cet …
