Comprendre ton corps.
Reprendre ton énergie.
Retrouver ta puissance.

Fatigue chronique, douleurs de cycle, dérèglements hormonaux, prise de poids…
Je t’aide à comprendre ton corps et à retrouver ton énergie
grâce à une approche simple, fonctionnelle et naturelle.

Commence ici

Est-ce que tu te reconnais ?

Si tu es ici, c’est probablement que tu vis avec un corps qui te fatigue, t’épuise, te fait mal ou t’échappe… et personne ne t’a vraiment expliqué pourquoi.

Tu te sens épuisée même en dormant, et ton énergie fait du yo-yo.
Ton cycle est douloureux, imprévisible ou trop lourd.
Tu as l’impression que ton corps est “en déséquilibre” sans comprendre d’où ça vient.
Tu prends du poids sans changer grand-chose, ou tu n’arrives plus à perdre malgré tes efforts.
On t’a déjà dit “vos analyses sont normales”, alors que toi tu te sens tout sauf normale.
Tu as l’impression d’être seule à devoir tout gérer… avec une batterie à 10 %.

Ici, je t’aide à remettre du sens, de la clarté et de la douceur dans tout ça.
Ton corps n’est pas cassé : il a juste besoin qu’on l’écoute enfin.
Pas de régime strict, pas de pression : juste des explications claires, des conseils concrets et un chemin vers plus de vitalité.

Mon approche

Je ne te donne pas des listes de règles impossibles à tenir.
Je t’aide à comprendre ce qui se passe dans ton corps pour que tu puisses avancer plus sereinement, avec des actions simples et réalistes.

Clarté & vérité

Je t’explique enfin ce que personne ne t’a dit sur ton cycle, tes hormones, ton énergie et ton métabolisme.
Quand tu comprends comment ton corps fonctionne, tu arrêtes de te battre contre lui.

Approche fonctionnelle & naturelle

On ne masque pas les symptômes : on cherche les causes.
Inflammation, rythme de vie, digestion, stress, sommeil…
Tout est lié, et on construit des bases solides.

Autonomie & puissance personnelle

Je te donne des repères pour que tu puisses écouter ton corps, ajuster, avancer,
et retrouver ton énergie sans t’épuiser ni te culpabiliser.

Qui je suis

Je suis Marlène, naturopathe spécialisée en santé féminine, hormones et énergie.
J’ai traversé la fatigue chronique, les douleurs de cycle, les dérèglements hormonaux et l’impression d’être incomprise… jusqu’à reconstruire ma santé grâce à une approche simple, fonctionnelle et naturelle.
Aujourd’hui, j’aide les femmes qui en ont marre de subir leur corps à retrouver clarté, énergie et puissance intérieure.

Découvrir mon histoire

Tes premiers pas vers plus d’énergie

Voici les premières étapes pour comprendre ton corps et retrouver ton énergie plus sereinement.